도수치료, 지압마사지, 그리고 최근 트렌드인 괄사마사지도 해보았지만 그 때 뿐이었는데, 며칠 전부터 승모근이 많이 줄었다는 느낌이 들어 이유가 뭘까 생각해보다가, '운동'이라는 결과에 이르렀어요. 저는 작년 10월부터 회사 휘트니스센터에서 점심시간을 이용해 요가를 해오고 있습니다. 50대 들어서며 세상에 눈을 뜬 것을 천만다행으로 생각하면서 머리도 새롭게, 몸도 건강하게 바꾸기 위한 여러 시작을 하고 있어요. 그 중 하나로 일주일에 2번이지만 요가를 하는데, 그 동안 꾸준히 운동을 해오지 않은 50대 몸이라 엄청하네요
새치커버 염색샴푸 원조 모다모다 제로그레이샴푸 사용후기~ 원래도 새치가 있는편이였는데 나이가 점점 늘어남에 따라 흰머리가 급격하게 늘어나고 있어요. 머리 묶을 때마다 더 티나게 보이는데요. 새치때문에 스트레스받는데 빠르게 자라나는 속도를 감당하지 못해 매번 뿌염하는 것도 부담스럽더라고요. 그래서좋아요
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얼굴 전체와 목 주변에 유분이 있는 크림을 발라준다. 가지고 있는 괄사 도구를 손바닥을 이용하여 따듯하게 해 준다. 얼굴에 있는 림프를 활성화하기 위해서 귀 뒤(*옥시푸스), 목 능선, 구레나룻, 두피 등을 괄사로 문질러 준다. 쇄골을 손으로 문질러 준다. *프로펀더스에서 *터미누스(목 능선)까지 괄사로 부드럽게 문질러 준다. 턱 아래쪽에서 시작하여 *앵글루스 쪽으로 부드럽게 끌어올리기를 10회 반복한다. 코옆 나비존에서부터 *파로티스 쪽으로 부드럽게 끌어올리기를 10회 반복한다. 미간에서 시작하여 *템포라리스 방향으로하였어요
따끈따끈한 신제품에 특이하고 효과는 말해뭐해~제품이니기대해도 좋아! 내용물, 괄사용기뿐만아니라 패키지 디자인에도 너무너무 신경이랍니다
작년말 생일선물 받고 11월부터 2월까지 거의 매일 들고다니는 겨울 데일리가방으로 시엔느 패딩백 후기를 써볼까 함ㅎㅎ 사실 친구가 선물해주자마자 후기쓰려구 했는데 .. 맨날 맛집만 쏘다니느라 사진 올려두고 임시저장해둔지 벌써 3개월이나 지났네 ^^? (미루기 달인;) 시엔느 패딩백 크림 Sienne Padding Bag됬어요